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Lo Yoga é un'arte, una scienza, una filosofia che conduce verso una conoscenza
basata sull'esperienza di quanto avviene all'interno del proprio corpo. Questa disciplina educa l'uomo a lavorare, attraverso la percezione di sé, con il corpo, il respiro, le emozioni, i pensieri e
i comportamenti. Riportando l'unione tra corpo e mente lo Yoga rende possibili le esperienze interiori. Durante le attività quotidiane lo schema respiratorio di base si modifica. Spesso i muscoli
rimangono in uno stato di tensione che altera la corretta meccanica respiratoria. Questo squilibrio può generare problemi funzionali e portare l'individuo ad uno stato di coscienza disturbato. Agendo
sui diversi gruppi muscolari, attraverso l'allungamento senza sforzo, lo Yoga terapia elaborato dal dr. Bhole, rilassa le tensioni e aiuta il praticante a percepire gli squilibri presenti a livello
fisico, emozionale e mentale. Questa presa di coscienza permette di rimuovere le tensioni e i blocchi che impediscono una corretta respirazione. L'approccio scientifico adottato dal dr. Bhole
consente la comprensione dello Yoga anche da parte di chi non conosce o non è interessato alla cultura orientale.
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