ORARI  A FINALE  LIGURE

Lunedì        dalle ore 18,00 alle ore 19,30

                     dalle ore  20,00 alle ore 21,30

Martedì   dalle ore 9,00 alle ore 10,30

Giovedì   dalle ore 18,00 alle ore 19,30

               dalle ore 20,00 alle ore 21,30

Venerdì   dalle ore   9,00 alle ore 10,30

Per partecipare occorre prenotare

Resta sempre aperto lo spazio per lezioni individuali di yoga -terapia, respirazione,meditazione. Gli orari in questo caso saranno da concordare con l'insegnante.

SABATO  3   OTTOBRE

dalle ore 14,30  alle ore 19,00

Seminario: RISVEGLIARE  LA COLONNA VERTEBRALE CON LO YOGA

Se lasciamo che la gravità ci radichi dalla vita in giù, se ci apriamo a questa spinta verso la terra, stando rilassati, la parte superiore del corpo diventa leggera: si produce un onda di energia all'interno della colonna vertebrale, rivitalizzandola e liberandola dai blocchi delle tensioni.

MARTEDI'  6  OTTOBRE  alle ore 20,00

Incontro gratuito introduttivo

LA DANZA di  SHAKTI: L'ENERGIA  DELLO YOGA DANZATO

MARTEDI'  20  OTTOBRE  alle ore 20,00

Primo incontro del corso

MARTEDI' 13  OTTOBRE alle ore 20,00

MEDITAZIONE  SPANDA e BAGNO SONORO con le campane tibetane ed altri strumenti

Si traduce con fremito, pulsazione, è l'energia che vibra e fluisce dentro ogni manifestazione dell'esistenza umana e dell'universo stesso.
E' il principio da cui nasce la vita. Entrare in risonanza con questa vibrazione permette il rilascio di attaccamenti e morse mentali da cui dipende la salute psico-fisica.
Riconoscere la propria vibrazione Spanda, significa contattare la sorgente della vita, la spinta interiore, ciò che ci anima. 

La meditazione verra coronata con il bagno sonoro
www.centroyogafinale.it

CORSO DI REIKI

1° LIVELLO

17 e 18 Ottobre

SABATO dalle 9 alle 12 e dalle 14 alle 18,30

DOMENICA dalle 9 alle 12 e dalle 14 alle 18,30

Il Reiki è un antichissimo sistema di guarigione naturale.

Il Reiki potenzia regolarizzando la circolazione energetica in tutto il corpo a livello emozionale, fisico, mentale e spirituale.

• Porta ad una rilassamento profondo.   
• Elimina blocchi energetici.     
• Disintossica. 
• Apporta energia vitale.
• Libera dallo stress inducendo uno stato di profondo buonumore.

Il Reiki sollecita i naturali processi del nostro organismo che ha in se tutti i mezzi di guarigione, diventando anche un mezzo di prevenzione.

Sabato  25  LUGLIO  dalle ore 14,30 alle ore 19,00

" ESPANDERE LO SPAZIO INTERIORE....grazie  al RESPIRO"

"  Dentro di noi c'è uno spazio interiore vasto e profondo come un cielo blu..." Ravi Shankar

La vita è una ruota incessante di eventi, che spesso mettono a dura prova il proprio equilibrio, ma esiste uno spazio silenzioso dove sentire il vento della pace  ed il profumo della felicità. Uno spazio di totale tranquillità dove rigenerarsi e sentire l'intima connessione con se stessi.

Uno dei primi passi per avviarsi verso questo spazio è il respiro. Cosi spesso sconosciuto, ma così vicino ed essenziale....

Lo yoga da millenni è la sorgente della vasta esplorazione di pratiche del respiro: Pranayama. L'esperienza del respiro verrà aiutata dalle vibrazioni sonore che amplieranno l'apertura e l'espansione. Il seminario verrà coronato dal bagno sonoro con le campane tibetane ed altri strumenti

Nuovi corsi di Yoga ad Albenga

Ogni  mercoledì

dalle ore 18,00  alle ore 19,30  e

dalle ore 20,00  alle ore 21,30

presso "Centro estetico Erika-tempio d'Igea"

via All'argine 11 Leca d'Albenga

Per partecipare occorre prenotare

( lezione gratuita di prova)

NUOVE LEZIONI  DI YOGA  A PIETRA  LIGURE

PRESSO:   STUDIO IN MOVIMENTO  in via  Mazzini  34/1

Il VENERDI'   dalle ore 13,00 alle ore 14,30

VENERDI'  16 Ottobre alle ore  16,30

"YOGANDO...GIOCANDO  CON LO YOGA

INCONTRO  DI  YOGA  PER  BAMBINI E GENITORI

In un contesto di gioco, bambini e genitori potranno sperimentare attraverso modalità creative le antiche pratiche della magica India

 

VACANZA YOGA A MONASTERO BORMIDA

L’entrare in armonia con le proprie energie interiori ci sintonizza con le nostre antiche sorgenti di forza.

Durante il ritiro ci immergeremo nel nostro universo interiore grazie ad un percorso di yoga centrato sui chakra (centri di energia).

        Dal 23 al  25  OTTOBRE  2015

Dal 22  al  26 GIUGNO  2016

 LO   YOGA   DEL KASHMIR: UN ARTE DI SENSIBILITA'

17 Gennaio          dalle ore  14,30  alle  ore  19,00

Durante questo seminario la pratica delle diverse asana sarà un pretesto per scoprire e sviluppare la sensibilità tattile. Attraverso un ascolto aperto, recettivo, senza riferimenti né scopi da realizzare, in una totale gratuità del gesto, scopriremo un corpo di energia che ci porterà rapidamente alla tranquillità. Silenzio del mentale perché non possiamo pensare e sentire allo stesso tempo. Impareremo ad avvicinare il movimento nella disponibilità, liberi da concetti e certezze.Praticato intimamente, questo modo d'essere si traspone a poco a poco nel quotidiano e ci permette di apprendere la vita senza riferimenti. La specificità dello yoga del Kashmir è l'esplorazione senza tensione muscolare né dinamismo di cambiamento. Questa tecnicità non violenta è creatrice di profonde trasformazioni.

CORSO DI REIKI

2° LIVELLO

28 FEBBRAIO  e  1 MARZO

 Nel secondo livello il reiki  fluisce sul piano mentale ed emozionale,portandovi luce ed energia,dando quindi una maggiore chiarezza di pensiero e un più stabile equilibrio sia nell’esprimere le emozioni ed i sentimenti.Il secondo livello amplia il processo di guarigione con la possibilità di trattare la propria vita,di guarire i traumi,le nevrosi,le esperienze infelici.

Una delle cause che innesca le cosiddette malattie psicosomatiche è proprio il fatto che determinate forme di pensiero,ci condizionano pesantemente a livello cellulare,seminando la predisposizione verso le malattie.Attraverso il secondo livello,abbiamo la possibilità di eliminare queste scorie energetiche.