Associazione Yoga Kambliswami
Associazione  Yoga    Kambliswami 

Yoga integrale

Lo Yoga Integrale è una pratica completa che comprende al suo interno:

  • Yoga Posturale-Hatha Yoga (al quale viene riservata la maggior parte della lezione);
  • Respirazione consapevole - pranayama, essenziale per donare alla mente tranquillità, rilassare il sistema neuro-muscolare e molti altri benefici propri di questa preziosa arte orientale;
  • Concentrazione ( e meditazione), che viene attivata, talvolta con tecniche specifiche e comunque viene mantenuta sempre vigile durante le posture ed il respiro profondo per donare alla mente leggerezza e chiarezza e creare una sinergia, un integrazione delle proprie energie e sentire maggiore forza, sicurezza e calma interiore, insieme ad una grande vitalità ed ottimismo;
  • Rilassamento per distendere l'intero organismo,riequilibrare il sistema nervoso ed armonizzare le energie interne.



 

 Associazione Yoga

 Kambliswami

 Via Maestri Del Lavoro

 D'Italia, 13 ( verso Calice ligure-zona artigianale, vicino all'Asta del Mobile)

 17024 Finale Ligure

 Cod.Fis.: 9100934009

 

 Tel. 340 2902325

 E-mail:

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© Associazione Yoga Kambliswami Via Maestri Del Lavoro D'Italia 13 (verso Calice Ligure- zona artigianale, vicino all'Asta del mobile.) 17024 Finale Ligure Codice Fiscale: 91009340091