Movimento dell'energia
Il movimento dell'energia è centrato sulla forza energetica dei chakra. La salute psico-fisica migliora se il ki, la nostra energia interna, aumenta.
La pratica dei movimenti genera un rilassamento delle tensioni nervose, che favorisce un naturale riequilibrio energetico ed un atteggiamento psichico positivo.
Il movimento dell'energia nasce dall'unione dello yoga e del Qi-gong; per fluire in un armonia di gesti, che danno luogo ad una danza, dove l'energia scorre in ogni movimento.